algemeen

start 2022-2023

Geplaatst op

Een kadootje voor jezelf na deze warme zomer!? Vanaf 12 september zijn wij er helemaal klaar voor om je vol energie en met een warm hart te ontvangen in één van onze lessen.  Je mag vrijblijvend en gratis  komen proeven van een les naar keuze (uitgezonderd Zumba) om te voelen wat voor jou past. We […]

conditie

Online lesaanbod vanaf januari

Geplaatst op

Inleiding wei wu wei en qigong Reeks van 4 lessen waarbij je kan kennismaken met de deugddoende effecten van wei wu wei en qigong, een Oosterse bewegingsvorm die zowel je lichaam als je geest verzorgt. De focus van de lessen ligt op het oefenen, bewegen, ademhalen, ontspannen. Je leert een aantal basisoefeningen aan, eenvoudige bewegingen […]