conditie

Zomerlessen 2022

Geplaatst op

De zomerlessen in een ander jasje! We hebben besloten om een ganse maand zomerrust te nemen. Tot en met 11 juli en vanaf 16 augustus kan je genieten van enkele zalige buiten conditielessen gegeven door Sophie. (Ja, ook bij minder goed weer vind je ons buiten.) We bieden lessen aan die niet te zwaar zijn. […]

conditie

updates februari

Geplaatst op

Dansen, dansen, dansen! Inderdaad. De eerste lentekriebels, hoe subtiel ook, doen ons al dansen. Want dansen is niet alleen fun, het is ook gezond. Verschillende studies hebben  aangetoond dat dansen een goede manier is om je lichaam en geest gezond te houden. Het helpt ons om gezond ouder te worden, omdat onze flexibiliteit verbetert. Het […]

algemeen

dansen is gezond

Geplaatst op

Waarom dansen goed voor je is Studies hebben aangetoond dat dansen een goede manier is om je lichaam en geest gezond te houden. Wat houdt je dus nog tegen? (Bron: Het Nieuwsblad, Betterhealth.com) Gezond verouderen Volgens een studie in The New England Journal of Medicine is dansen goed voor je geheugen en kan dit het […]

algemeen

Updates januari 2022

Geplaatst op

Na het kerstdiner en de nieuwjaarsbrieven starten wij opnieuw aan het volgende deel van ons sportjaar. Op 10 en 11 januari starten de nieuwe lessenreeksen wei wu wei qigong. Als je goede voornemen voor 2022 is om meer rust en evenwicht in je leven in te bouwen, dan kom je best naar de eerste gratis […]

algemeen

Updates november

Geplaatst op

Vroeger dan gepland… Home sweet home! Inderdaad. Vroeger dan gepland zijn we terug thuis, in onze turnzaal in de Kiekeboes. De toneelverenging heeft omwille van corona haar productie moeten uitstellen. Dat is ontzettend jammer natuurlijk. We wensen hen dan ook veel moed – hopelijk kan de volgende productie wel ongestoord op de planken gezet worden. […]

algemeen

We verhuizen weer…

Geplaatst op

We verhuizen weer… Zoals elk jaar rond deze tijd maken we plaats voor de toneelkring. De lessen in de Kiekeboes verhuizen voor een aantal weken naar het Zonneputteke. Hieronder vind je een overzicht. Kijk aub goed na waar jouw les doorgaat zodat je niet op de verkeerde plaats staat te wachten. Let op: het gaat […]

algemeen

Updates okt2021

Geplaatst op

Coronamaatregelen Vanaf 1/10 zijn er nog heel weinig richtlijnen in verband met Corona. In de sportzalen en in de kleedkamers mag je zonder masker verschijnen, maar neem aub de vrijheid om zelf te handelen naar je eigen veiligheidsgevoel. Sporten mag sowieso zonder masker. Kleedkamers en douches mogen opnieuw gebruikt worden. In de gangen is een […]

algemeen

Eindelijk!

Geplaatst op

Het is tijd! Sta nu op. Raap je bij elkaar. En wandel naar de sportzaal. Naar de dansles – de conditieles – de relaxatieles! Vorig schooljaar was raar en ongewoon. Velen maakten gebruik van de mogelijkheden die we met ons ganse team bleven aanbieden om in beweging te blijven. We merkten dat het “noodoplossingen“ waren, […]

algemeen

zomerwens!

Geplaatst op

wat heb je meer nodig dan lange dagen plukken zonder wekker een glas fris kraantjeswater af en toe aangevuld met iets pittiger rust liggend in het gras, op het terras koelte in het bos avonden om naar de sterren te turen een buur, vrien(din), familie, huisdier onverwachte ontmoeting om te delen in deze zalige zomerse […]