algemeen

Updates januari 2022

Geplaatst op

Na het kerstdiner en de nieuwjaarsbrieven starten wij opnieuw aan het volgende deel van ons sportjaar. Op 10 en 11 januari starten de nieuwe lessenreeksen wei wu wei qigong. Als je goede voornemen voor 2022 is om meer rust en evenwicht in je leven in te bouwen, dan kom je best naar de eerste gratis […]

algemeen

Updates november

Geplaatst op

Vroeger dan gepland… Home sweet home! Inderdaad. Vroeger dan gepland zijn we terug thuis, in onze turnzaal in de Kiekeboes. De toneelverenging heeft omwille van corona haar productie moeten uitstellen. Dat is ontzettend jammer natuurlijk. We wensen hen dan ook veel moed – hopelijk kan de volgende productie wel ongestoord op de planken gezet worden. […]

algemeen

We verhuizen weer…

Geplaatst op

We verhuizen weer… Zoals elk jaar rond deze tijd maken we plaats voor de toneelkring. De lessen in de Kiekeboes verhuizen voor een aantal weken naar het Zonneputteke. Hieronder vind je een overzicht. Kijk aub goed na waar jouw les doorgaat zodat je niet op de verkeerde plaats staat te wachten. Let op: het gaat […]

conditie

de zomer van 2021

Geplaatst op

de zomer van 2021 De zomer staat voor de deur en dus zijn er ook weer zomerlessen! Vanaf 1 juli tot en met 31 augustus bieden we 2 reeksen van 9 lessen aan, eentje op dinsdagavond en eentje op donderdagochtend. Je kan naar hartelust mixen en matchen. Kijk hier voor alle info, prijzen en formules, […]

conditie

lessen laatste trimester 2021

Geplaatst op

Wij blijven sporten! Beweeg je fit op weg naar de zomer ! Onze conditielessen blijven doorgaan, in openlucht in een klein groepje en online. Er zijn dag- en avondlessen gedurende de ganse week, gecoacht door gedreven lesgevers. Vanaf maandag 19 april tot woensdag 30 juni kan je meedoen met verschillende leuke lessen. Meer info krijg […]

conditie

Online lesaanbod vanaf januari

Geplaatst op

Inleiding wei wu wei en qigong Reeks van 4 lessen waarbij je kan kennismaken met de deugddoende effecten van wei wu wei en qigong, een Oosterse bewegingsvorm die zowel je lichaam als je geest verzorgt. De focus van de lessen ligt op het oefenen, bewegen, ademhalen, ontspannen. Je leert een aantal basisoefeningen aan, eenvoudige bewegingen […]

algemeen

Lessen tijdens de tweede lockdown

Geplaatst op

onze lessen in corona-tijden Wat bieden we aan tijdens deze coronatijd? Dit zijn onze wekelijkse interactieve lessen en filmpjes: Wei wu wei relaxatielessen. Neem contact op met Mol voor meer info Zumba op woensdagavond om 20u, via Google Meet. Stuur ons een mailtje als je graag aansluit Coronafitbubbel op maandagochtend om 9u30. Van deze les […]

algemeen

inspiratie bij de relaxatielessen

Geplaatst op

Rust lijkt iets te zijn wat komt en gaat. Maar alleen on-rust komt en gaat. Rust is er altijd, of je het nu opmerkt of niet, het is de enige constante factor in je leven. Het is de stille ruimte van bewustzijn waarin de onrust van de mind dikwijls verschijnt.Onverstoorbare rust is je diepste wezen, […]

algemeen

de zomer van 2020!

Geplaatst op

blijf bewegen! Wil je deze zomer in conditie blijven? Dan hebben wij 2 keer een prachtig aanbod voor je! Zomerlessen in juli en augustus – op dinsdagavond en donderdagochtend Iedereen die geen dip wil hebben in de zomermaanden en klaar is voor een sportief uitje, is welkom. Je hoeft geen topatleet te zijn. Geslacht, leeftijd, fitnessniveau en […]