conditie

Dankjewel Justin!

Geplaatst op

Einde juni zwaaiden we Justin uit. De voorbije 4 jaar maakte hij deel uit van ons conditieteam. Wat begon met enkel een les voor heren is uitgegroeid tot een fitfactorpowerles, zowel voor heren als voor dames.  Dankjewel Justin, voor je enthousiasme om elke vrijdagavond, 4 jaar lang een boeiende les aan te bieden. We zullen je […]

conditie

Zomerlessen 2022

Geplaatst op

De zomerlessen in een ander jasje! We hebben besloten om een ganse maand zomerrust te nemen. Tot en met 11 juli en vanaf 16 augustus kan je genieten van enkele zalige buiten conditielessen gegeven door Sophie. (Ja, ook bij minder goed weer vind je ons buiten.) We bieden lessen aan die niet te zwaar zijn. […]

conditie

updates februari

Geplaatst op

Dansen, dansen, dansen! Inderdaad. De eerste lentekriebels, hoe subtiel ook, doen ons al dansen. Want dansen is niet alleen fun, het is ook gezond. Verschillende studies hebben  aangetoond dat dansen een goede manier is om je lichaam en geest gezond te houden. Het helpt ons om gezond ouder te worden, omdat onze flexibiliteit verbetert. Het […]

algemeen

Updates januari 2022

Geplaatst op

Na het kerstdiner en de nieuwjaarsbrieven starten wij opnieuw aan het volgende deel van ons sportjaar. Op 10 en 11 januari starten de nieuwe lessenreeksen wei wu wei qigong. Als je goede voornemen voor 2022 is om meer rust en evenwicht in je leven in te bouwen, dan kom je best naar de eerste gratis […]

algemeen

We verhuizen weer…

Geplaatst op

We verhuizen weer… Zoals elk jaar rond deze tijd maken we plaats voor de toneelkring. De lessen in de Kiekeboes verhuizen voor een aantal weken naar het Zonneputteke. Hieronder vind je een overzicht. Kijk aub goed na waar jouw les doorgaat zodat je niet op de verkeerde plaats staat te wachten. Let op: het gaat […]

conditie

bye bye Béatrice

Geplaatst op

Buiten sporten bij regen… … en zonneschijn! Genieten van een ijsje bij het einde van het schooljaar Na 2 jaar lesgeven bij de groep Slimfit op maandagochtend, kiest onze Béatrice vanaf september voor andere engagementen.  We danken haar van harte voor haar wekelijkse inzet en haar enthousiasme. Ze was begaan met eenieder van haar groepje.  […]

conditie

de zomer van 2021

Geplaatst op

de zomer van 2021 De zomer staat voor de deur en dus zijn er ook weer zomerlessen! Vanaf 1 juli tot en met 31 augustus bieden we 2 reeksen van 9 lessen aan, eentje op dinsdagavond en eentje op donderdagochtend. Je kan naar hartelust mixen en matchen. Kijk hier voor alle info, prijzen en formules, […]

conditie

Samen sporten

Geplaatst op

Jaaaa! Vanaf 10 mei mogen we weer met een grote groep buiten sporten. Dat lieten we ons geen 2 keer zeggen. Afgelopen week staken onze enthousiaste sporters met volle overtuiging hun armen in de lucht om dat te vieren – ondanks de grijze wolken en de frisse temperaturen! Nog tot einde juni kan je komen […]

conditie

UPDATE!

Geplaatst op

Opnieuw naar buiten! Vanaf maandag 26 april  is iedereen weer welkom in de les(sen) waarvoor je je ingeschreven hebt in september. We sporten in groepen van max 10 personen. Er zullen telkens 2 begeleiders aanwezig zijn, zodat we bij meer dan 10 deelnemers de groep kunnen delen. De einddatum van onze lessen is gewoonlijk begin […]

conditie

lessen laatste trimester 2021

Geplaatst op

Wij blijven sporten! Beweeg je fit op weg naar de zomer ! Onze conditielessen blijven doorgaan, in openlucht in een klein groepje en online. Er zijn dag- en avondlessen gedurende de ganse week, gecoacht door gedreven lesgevers. Vanaf maandag 19 april tot woensdag 30 juni kan je meedoen met verschillende leuke lessen. Meer info krijg […]