Een kadootje voor jezelf na deze warme zomer!?
Vanaf 12 september zijn wij er helemaal klaar voor om je vol energie en met een warm hart te ontvangen in één van onze lessen. Je mag vrijblijvend en gratis komen proeven van een les naar keuze (uitgezonderd Zumba) om te voelen wat voor jou past.
We nodigen je uit
- om je hart sneller te doen slaan, je buik- en rugspieren en ook alle andere delen van je lichaam wakker te maken in één van onze conditielessen
- om je zelf de kans te bieden rust en ontspanning te vinden voor je ganse lichaam in de Wei wu wei lessen (relaxatie)
- om een hele woensdag lang de vreugde van het dansen te mogen beleven in onze danslessen (van kleuter tot volwassene) of op zonnige latinoritmes te komen genieten van de Zumba (volwassenen)
- om in de lessen Ruggensteun heel rustig te gaan bouwen aan een sterk spierkorset
Wat is er nieuw?
CreaGym op maandag: een naschoolse ‘creactieve’ turnles voor kinderen van de lagere school.
Fitfactor out of the box: buiten sporten op maandagavond. Tijdens deze les geen dansjes, wel een recreatief sportief gebeuren voor zowel mannen als vrouwen die al over een basisconditie beschikken en houden van wat avontuur en uitdaging!
Bewust bewegen op donderdagvoormiddag: om je eigen lichaam beter te leren voelen en op basis daar van je oefeningen bewuster uit te voeren.