algemeen

Eindelijk!

Geplaatst op

Het is tijd! Sta nu op. Raap je bij elkaar. En wandel naar de sportzaal. Naar de dansles – de conditieles – de relaxatieles! Vorig schooljaar was raar en ongewoon. Velen maakten gebruik van de mogelijkheden die we met ons ganse team bleven aanbieden om in beweging te blijven. We merkten dat het “noodoplossingen“ waren, […]

conditie

bye bye Béatrice

Geplaatst op

Buiten sporten bij regen… … en zonneschijn! Genieten van een ijsje bij het einde van het schooljaar Na 2 jaar lesgeven bij de groep Slimfit op maandagochtend, kiest onze Béatrice vanaf september voor andere engagementen.  We danken haar van harte voor haar wekelijkse inzet en haar enthousiasme. Ze was begaan met eenieder van haar groepje.  […]

conditie

de zomer van 2021

Geplaatst op

de zomer van 2021 De zomer staat voor de deur en dus zijn er ook weer zomerlessen! Vanaf 1 juli tot en met 31 augustus bieden we 2 reeksen van 9 lessen aan, eentje op dinsdagavond en eentje op donderdagochtend. Je kan naar hartelust mixen en matchen. Kijk hier voor alle info, prijzen en formules, […]

conditie

Samen sporten

Geplaatst op

Jaaaa! Vanaf 10 mei mogen we weer met een grote groep buiten sporten. Dat lieten we ons geen 2 keer zeggen. Afgelopen week staken onze enthousiaste sporters met volle overtuiging hun armen in de lucht om dat te vieren – ondanks de grijze wolken en de frisse temperaturen! Nog tot einde juni kan je komen […]

conditie

lessen laatste trimester 2021

Geplaatst op

Wij blijven sporten! Beweeg je fit op weg naar de zomer ! Onze conditielessen blijven doorgaan, in openlucht in een klein groepje en online. Er zijn dag- en avondlessen gedurende de ganse week, gecoacht door gedreven lesgevers. Vanaf maandag 19 april tot woensdag 30 juni kan je meedoen met verschillende leuke lessen. Meer info krijg […]

conditie

Online lesaanbod vanaf januari

Geplaatst op

Inleiding wei wu wei en qigong Reeks van 4 lessen waarbij je kan kennismaken met de deugddoende effecten van wei wu wei en qigong, een Oosterse bewegingsvorm die zowel je lichaam als je geest verzorgt. De focus van de lessen ligt op het oefenen, bewegen, ademhalen, ontspannen. Je leert een aantal basisoefeningen aan, eenvoudige bewegingen […]

algemeen

de zomer van 2020!

Geplaatst op

blijf bewegen! Wil je deze zomer in conditie blijven? Dan hebben wij 2 keer een prachtig aanbod voor je! Zomerlessen in juli en augustus – op dinsdagavond en donderdagochtend Iedereen die geen dip wil hebben in de zomermaanden en klaar is voor een sportief uitje, is welkom. Je hoeft geen topatleet te zijn. Geslacht, leeftijd, fitnessniveau en […]

algemeen

Update

Geplaatst op

Danco Movado doet het online! We hebben er nog geen idee van wanneer we opnieuw met onze lessen zullen kunnen starten. Ondertussen hebben we niet stil gezeten. Hans organiseert elke week online Zumba-lessen. Anne en Sophie hebben een aantal filmpjes met toffe work-outs gemaakt. En Noémie zal ook een online Turbofit-les geven deze week.  Heb […]

algemeen

terug thuis

Geplaatst op

terug thuis Sinds begin deze week konden we met onze lessen weer terugkeren naar onze vertrouwde turnzaal aan de Kiekeboes te Zoersel. Enkel onze FitMen sporten de komende 2 weken nog in een andere zaal: vrijdag 28 november Fitfactor FitMen: in het Zonneputteke vrijdag 6 december Fitfactor Fitmen: in de kleuterspeelzaal van de Kiekeboes De […]