Coronamaatregelen Vanaf 1/10 zijn er nog heel weinig richtlijnen in verband met Corona. In de sportzalen en in de kleedkamers mag je zonder masker verschijnen, maar neem aub de vrijheid om zelf te handelen naar je eigen veiligheidsgevoel. Sporten mag sowieso zonder masker. Kleedkamers en douches mogen opnieuw gebruikt worden. In de gangen is een […]
Het is tijd! Sta nu op. Raap je bij elkaar. En wandel naar de sportzaal. Naar de dansles – de conditieles – de relaxatieles! Vorig schooljaar was raar en ongewoon. Velen maakten gebruik van de mogelijkheden die we met ons ganse team bleven aanbieden om in beweging te blijven. We merkten dat het “noodoplossingen“ waren, […]
wat heb je meer nodig dan lange dagen plukken zonder wekker een glas fris kraantjeswater af en toe aangevuld met iets pittiger rust liggend in het gras, op het terras koelte in het bos avonden om naar de sterren te turen een buur, vrien(din), familie, huisdier onverwachte ontmoeting om te delen in deze zalige zomerse […]
Buiten sporten bij regen… … en zonneschijn! Genieten van een ijsje bij het einde van het schooljaar Na 2 jaar lesgeven bij de groep Slimfit op maandagochtend, kiest onze Béatrice vanaf september voor andere engagementen. We danken haar van harte voor haar wekelijkse inzet en haar enthousiasme. Ze was begaan met eenieder van haar groepje. […]
de zomer van 2021 De zomer staat voor de deur en dus zijn er ook weer zomerlessen! Vanaf 1 juli tot en met 31 augustus bieden we 2 reeksen van 9 lessen aan, eentje op dinsdagavond en eentje op donderdagochtend. Je kan naar hartelust mixen en matchen. Kijk hier voor alle info, prijzen en formules, […]
Jaaaa! Vanaf 10 mei mogen we weer met een grote groep buiten sporten. Dat lieten we ons geen 2 keer zeggen. Afgelopen week staken onze enthousiaste sporters met volle overtuiging hun armen in de lucht om dat te vieren – ondanks de grijze wolken en de frisse temperaturen! Nog tot einde juni kan je komen […]
Opnieuw naar buiten! Vanaf maandag 26 april is iedereen weer welkom in de les(sen) waarvoor je je ingeschreven hebt in september. We sporten in groepen van max 10 personen. Er zullen telkens 2 begeleiders aanwezig zijn, zodat we bij meer dan 10 deelnemers de groep kunnen delen. De einddatum van onze lessen is gewoonlijk begin […]
Wij blijven sporten! Beweeg je fit op weg naar de zomer ! Onze conditielessen blijven doorgaan, in openlucht in een klein groepje en online. Er zijn dag- en avondlessen gedurende de ganse week, gecoacht door gedreven lesgevers. Vanaf maandag 19 april tot woensdag 30 juni kan je meedoen met verschillende leuke lessen. Meer info krijg […]
Het verhaal van corona in het kindertehuis in Nepal en hoe Danco Movado het verschil maakt Dankzij de bijdrage van alle sponsors tijdens de warme Kerstperiode haalden we 1337 € op. Tijdens ons afsluitmoment eind juni (fiets- en wandeltocht) verzamelden we 570 €. De gemeente Zoersel sponsorde in maart 2000€. Dat alles maakt dat we […]
Inleiding wei wu wei en qigong Reeks van 4 lessen waarbij je kan kennismaken met de deugddoende effecten van wei wu wei en qigong, een Oosterse bewegingsvorm die zowel je lichaam als je geest verzorgt. De focus van de lessen ligt op het oefenen, bewegen, ademhalen, ontspannen. Je leert een aantal basisoefeningen aan, eenvoudige bewegingen […]